Treniraš li često? Voliš vježbati na 200%? Zapamti da mišići trebaju regeneraciju koju možeš ubrzati fitness valjkom. Valjanje je vrsta auto-miofascialne masaže koja oslobađa napete mišiće i fascije. Ovakva masaža s korištenjem fitness valjka obnavlja mišićno tkivo, priprema mišiće za sljedeći trening i snižava rizik od ozljeda! Pomoću fitnes valjka možeš diverzificirati svoj svakodnevni trening i na taj način angažirati mišićne dijelove koji su ti zaista važni.